Bạn có biết không nên bật điều hòa không khí vào buổi sáng sớm
Thứ Năm, 19 tháng 6, 2014
Nắng nóng kéo dài, cơ thể luôn khó chịu, mệt mỏi, ăn không ngon ngủ không yên. Điều hòa không khí ra đời như vị phúc tinh giúp con người được sống trong môi trường mát mẻ, dễ chịu với nền nhiệt độ thích hợp. Tuy nhiên nếu lạm dụng nhiều quá sẽ phản tác dụng khiến da bị mất nước và dễ bị lão hóa. Nhất là đối với viên chức văn phòng suốt ngày ngồi máy lạnh, làm việc trên máy tính lại ít vận động rất dễ mắc bệnh trĩ, khô mắt,… ảnh hưởng xấu đến sức khỏe chính vì vậy người sử dụng điều hòa cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Nếu có thể không nên ngồi lỳ một vị trí để làm việc hoặc học tập, mà bạn hãy chuyển di, vận động để làm gió luôn tươi mới, tránh hiện tượng ngồi một chỗ quá lâu dễ bị hoa mắt, chóng mặt, thừa cân.
- Đối với những căn phòng có diện tích khiêm tốn bạn nên dùng bình xịt nước xịt khắp căn phòng nhằm tăng độ ẩm cho không khí sau đó mới bật máy lạnh để các hạt bụi bẩn rơi xuống, giảm bớt ô nhiễm, hạn chế hít phải bụi bẩn ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
- Không nên mở máy điều hòa không khí vào mỗi buổi sáng mà hãy mở toang hết tất cả các cánh cửa trong phòng để không khí được lưu thông, nhất là thải các khí độc ra bên ngoài.
- Nếu không gian máy lạnh nhiều ánh sáng bạn hãy liền tù tù dùng kem chống nắng chống sạm ra cũng như các tia tử ngoại tấn công.
- Uống thật nhiều nước để cơ thể luôn được thanh lọc, cung cấp đầy đủ nước đi nuôi thân. Điều hòa Daikin có khả năng bảo vệ thân bạn trước nhiều nhân tố gây hại.
- Khi bạn phải thẳng làm việc trong môi trường máy lạnh bạn nên bỏ ra chút đỉnh thời gian để vận động hoặc luyện tập các động tác vặn mình, xoay người để cơ thể linh động, nhẹ nhõm hơn.
- Ở lâu trong môi trường điều hòa Mitsubishi bạn nên dùng kem dưỡng ẩm và đôi khi hãy làm ẩm da với một chiếc khăn sạch hay dùng nước vỗ nhẹ lên da để da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm tránh hiện tượng da dẻ bị khô, nhăn nheo, thiếu sinh khí.
- Nếu có thể không nên ngồi lỳ một vị trí để làm việc hoặc học tập, mà bạn hãy chuyển di, vận động để làm gió luôn tươi mới, tránh hiện tượng ngồi một chỗ quá lâu dễ bị hoa mắt, chóng mặt, thừa cân.
- Đối với những căn phòng có diện tích khiêm tốn bạn nên dùng bình xịt nước xịt khắp căn phòng nhằm tăng độ ẩm cho không khí sau đó mới bật máy lạnh để các hạt bụi bẩn rơi xuống, giảm bớt ô nhiễm, hạn chế hít phải bụi bẩn ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
- Không nên mở máy điều hòa không khí vào mỗi buổi sáng mà hãy mở toang hết tất cả các cánh cửa trong phòng để không khí được lưu thông, nhất là thải các khí độc ra bên ngoài.
- Nếu không gian máy lạnh nhiều ánh sáng bạn hãy liền tù tù dùng kem chống nắng chống sạm ra cũng như các tia tử ngoại tấn công.
- Uống thật nhiều nước để cơ thể luôn được thanh lọc, cung cấp đầy đủ nước đi nuôi thân. Điều hòa Daikin có khả năng bảo vệ thân bạn trước nhiều nhân tố gây hại.
- Khi bạn phải thẳng làm việc trong môi trường máy lạnh bạn nên bỏ ra chút đỉnh thời gian để vận động hoặc luyện tập các động tác vặn mình, xoay người để cơ thể linh động, nhẹ nhõm hơn.
- Ở lâu trong môi trường điều hòa Mitsubishi bạn nên dùng kem dưỡng ẩm và đôi khi hãy làm ẩm da với một chiếc khăn sạch hay dùng nước vỗ nhẹ lên da để da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm tránh hiện tượng da dẻ bị khô, nhăn nheo, thiếu sinh khí.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét