Dùng máy điều hòa, quạt đúng cách để bảo vệ con bạn
Thứ Tư, 18 tháng 6, 2014
sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt quá nhiều và không đúng cách sẽ dễ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như: viêm phế quản, đau họng, viêm phổi, viêm mũi,…tiềm ẩn nguy cơ hen mãn tính do điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp dẫn đến khó thở. Vì vậy, sau đây sẽ là 5 cách hữu dụng giúp dùng điều hòa, quat đúng cách cho bé yêu của bạn.
1. dùng máy điều hòa không khí đúng cách cho trẻ
- Nên hạn chế cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tiếp khi thời tiết nắng nóng để tránh đổi thay nhiệt độ đột ngột cho trẻ. Khi ra ngoài nên để trẻ đứng ở cửa một lúc trước khi ra hẳn khỏi phòng điều hòa đang hoạt động. Tuyệt đối không cho trẻ vào phòng điều hòa có nhiệt độ quá lạnh ngay khi bé đang ở ngoài nắng về và mồ hôi ra nhiều.- Trẻ lọt lòng rất dễ bị nhiễm lạnh do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn và những trẻ lọt lòng thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt càng kém. Nên để nhiệt độ trong phòng duy trì ở mức 26-28 độ C là khá lý tưởng
- Không nên để trẻ ở trong phòng điều hòa liên tiếp trong 4 giờ trừ khi ngủ vào ban đêm vì khi ở trong phòng điều hòa lâu rất có hại cho sức khỏe của trẻ.- Nên vệ sinh phòng và máy điều hòa liền tù tù để loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh khác có trong phòng và máy điều hòa và mở cửa sổ, cửa phòng để không khí được lưu thông khi không dùng điều hòa.
2. để ý khi dùng điều hòa không khí khi ngủ
- Nên tránh để điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm họng.- Hãy chọn cho trẻ những bộ xống áo thấm mồ hôi như bằng vải cotton và khi đi ngủ hãy đắp cho trẻ một chiếc chăn mỏng và che kín vùng bụng tránh để lỗ chân lông giãn nở gây cảm lạnh.- thẳng tính rà soát lưng bé xem có mồ hôi không, nếu có hãy lau khô lưng bé vì khi không lau kịp mồ hôi ở lưng trẻ ở trong phòng điều hòa với công suất lớn như máy điều hòa nhiệt độ Daikin, điều hòa nhiệt độ Mitsubishi,… rất dễ khiến trẻ bị bệnh về hô hấp.
3. Đảm bảo sức khoẻ cho bé khi dùng quạt
Khi dùng quạt cho bé cần lưu ý không nên bật số to, để quạt chạy với tốc độ vừa phải với chế độ xoay. Khi trẻ ra mồ hôi nhiều không nên cho trẻ dùng quạt ngay mà hãy lau mồ hôi và cho trẻ nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt vì lúc đó các mạch máu ngoài da đang giãn rộng, nếu bị gió đột ngột sẽ làm ngưng trệ bài xuất mồ hôi gây mất cân bằng giữa sinh nhiệt và tán nhiệt trong thân thể làm cho nhiệt lượng thừa không phát tán được ra ngoài.
4. chăm chút bé đúng cách khi dùng điều hòa, quạt
ba má cần để ý trông nom để tăng sức đề kháng cho con khi sử dụng điều hòa.- Nên nhỏ mũi thẳng cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong thân thể, tránh khô mũi.-Nếu bé đã lớn thì mẹ có thể cho bé súc miệng nước muối pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để tăng cường khả năng miễn dịch cho bé.- Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước lọc, nước chanh, nước cam, sử dụng vitamin tổng hợp… để giảm hiện tượng khô da, mất nước ở trẻ. Mỗi sáng bạn cho nhấm nháp 1 chút mật ong chanh đào để tránh viêm họng.- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.- Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.
5. Nên để trẻ dự các hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe
Các ba má nên tăng cường cho con được vận động thể lực: trực tính cho bé được tắm nắng, hít thở không khí trong lành, tham dự các hoạt động về thể dục thể thao để tăng cường độ bền bỉ, khỏe mạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
1. dùng máy điều hòa không khí đúng cách cho trẻ
- Nên hạn chế cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tiếp khi thời tiết nắng nóng để tránh đổi thay nhiệt độ đột ngột cho trẻ. Khi ra ngoài nên để trẻ đứng ở cửa một lúc trước khi ra hẳn khỏi phòng điều hòa đang hoạt động. Tuyệt đối không cho trẻ vào phòng điều hòa có nhiệt độ quá lạnh ngay khi bé đang ở ngoài nắng về và mồ hôi ra nhiều.- Trẻ lọt lòng rất dễ bị nhiễm lạnh do chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt như những trẻ lớn hơn và những trẻ lọt lòng thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt càng kém. Nên để nhiệt độ trong phòng duy trì ở mức 26-28 độ C là khá lý tưởng
- Không nên để trẻ ở trong phòng điều hòa liên tiếp trong 4 giờ trừ khi ngủ vào ban đêm vì khi ở trong phòng điều hòa lâu rất có hại cho sức khỏe của trẻ.- Nên vệ sinh phòng và máy điều hòa liền tù tù để loại bỏ những vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh khác có trong phòng và máy điều hòa và mở cửa sổ, cửa phòng để không khí được lưu thông khi không dùng điều hòa.
2. để ý khi dùng điều hòa không khí khi ngủ
- Nên tránh để điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm họng.- Hãy chọn cho trẻ những bộ xống áo thấm mồ hôi như bằng vải cotton và khi đi ngủ hãy đắp cho trẻ một chiếc chăn mỏng và che kín vùng bụng tránh để lỗ chân lông giãn nở gây cảm lạnh.- thẳng tính rà soát lưng bé xem có mồ hôi không, nếu có hãy lau khô lưng bé vì khi không lau kịp mồ hôi ở lưng trẻ ở trong phòng điều hòa với công suất lớn như máy điều hòa nhiệt độ Daikin, điều hòa nhiệt độ Mitsubishi,… rất dễ khiến trẻ bị bệnh về hô hấp.
3. Đảm bảo sức khoẻ cho bé khi dùng quạt
Khi dùng quạt cho bé cần lưu ý không nên bật số to, để quạt chạy với tốc độ vừa phải với chế độ xoay. Khi trẻ ra mồ hôi nhiều không nên cho trẻ dùng quạt ngay mà hãy lau mồ hôi và cho trẻ nghỉ vài phút rồi mới dùng quạt vì lúc đó các mạch máu ngoài da đang giãn rộng, nếu bị gió đột ngột sẽ làm ngưng trệ bài xuất mồ hôi gây mất cân bằng giữa sinh nhiệt và tán nhiệt trong thân thể làm cho nhiệt lượng thừa không phát tán được ra ngoài.
4. chăm chút bé đúng cách khi dùng điều hòa, quạt
ba má cần để ý trông nom để tăng sức đề kháng cho con khi sử dụng điều hòa.- Nên nhỏ mũi thẳng cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong thân thể, tránh khô mũi.-Nếu bé đã lớn thì mẹ có thể cho bé súc miệng nước muối pha loãng trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để tăng cường khả năng miễn dịch cho bé.- Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước lọc, nước chanh, nước cam, sử dụng vitamin tổng hợp… để giảm hiện tượng khô da, mất nước ở trẻ. Mỗi sáng bạn cho nhấm nháp 1 chút mật ong chanh đào để tránh viêm họng.- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.- Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.
5. Nên để trẻ dự các hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe
Các ba má nên tăng cường cho con được vận động thể lực: trực tính cho bé được tắm nắng, hít thở không khí trong lành, tham dự các hoạt động về thể dục thể thao để tăng cường độ bền bỉ, khỏe mạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét